Keine Angst vor Prüfungsangst

Kontakt

Name

Dipl.-Psych. Van Tien Tran

Inhaltlicher Kontakt

Telephone

workPhone
+49 241 80 99411

E-Mail

E-Mail

Kontakt

Name

Dipl.-Psych. Sabine Salentin

Inhaltlicher Kontakt

Telephone

workPhone
+49 241 80 99427

E-Mail

E-Mail

Steckbrief

Eckdaten

Anbieter:
Psychologische Beratung
Teilnehmergebühr:
Entgeltfrei

Erläuterung

Sie befürchten einen Blackout in der Prüfung - trotz guter Vorbereitung? Angst macht Ihnen schon die Prüfungsvorbereitung schwer? Was können Sie tun, um selbstsicherer in die Prüfung zu gehen?

Ziel des Trainings ist es, ein Verständnis für Prüfungsangst zu entwickeln und konkrete und individuelle Handlungsstrategien zu entwerfen, die helfen, während der Vorbereitungszeit und in der Prüfung mit der Angst besser umzugehen. Verschiedene Entspannungsübungen sollen Sie dabei unterstützen.

Inhalt

  • Physiologische Aspekte der Angst

  • Angst-Gedanken

  • Die Vorbereitungszeit

  • Die Prüfung

  • Entspannungsübungen

Voraussetzung

  • Teilnahme an allen Trainingseinheiten

  • Aktive Mitarbeit

  • Bereitschaft zum Austausch mit Anderen

  • Immatrikulation an der RWTH

Termine

Nummer:2019-COP-074
Datum:

4 Einheiten:

Donnerstags, 31.10., 07.11., 14.11. & 21.11.2019

13:30 - 16:30 Uhr

Kursleitung:Dipl.-Psych. Van Tien Tran
Ort:

Seminarraum IV der Zentralen Studienberatung, Templergraben 83, 3. OG

Teilnehmer: bis 12
Anmeldung:
...
Endete am 31.10.2019 um 13:30 Uhr
Anmeldezeitraum:

Ab dem 17.10.2019 ab 18:00 Uhr ist eine Online-Anmeldung möglich. Der Link zur Anmeldung ist erst sichtbar, wenn der Anmeldezeitraum begonnen hat.

Nummer:2019-COP-007
Datum:

4 Einheiten:

Montags, 13.01., 20.01., 27.01. & 03.02.2020

09:30 - 12:30 Uhr

Kursleitung:Dipl.-Psych. Sabine Salentin
Ort:

Seminarraum IV der Zentralen Studienberatung, Templergraben 83, 3. OG

Teilnehmer: bis 12
Anmeldung:
...
Beginnt am 16.12.2019 um 18:00 Uhr
Anmeldezeitraum:

Ab dem 16.12.2019 ab 18:00 Uhr ist eine Online-Anmeldung möglich. Der Link zur Anmeldung ist erst sichtbar, wenn der Anmeldezeitraum begonnen hat.